De symptomen van hyperventilatie

Hyperventilatie is een symptoom van situaties van angst, stress, emotie of oververmoeidheid.  Het betekent dat men te veel en te diep ademt.  Ons lichaam reageert automatisch als het geconfronteerd wordt met angst, stress, emotie door sneller te ademen.  Hierdoor gaat het evenwicht tussen CO² en zuurstof in het bloed verstoord geraken men een aantal uiterst vervelende symptomen als gevolg:
 - Een benauwend gevoel,
 - Verkramping van de spieren,
 - Duizelig worden,
 - Een beklemmend, drukkend gevoel op de borst,
 - Tintelingen,
 - Een klam gevoel,
 - Het gevoel dat men gaat flauw vallen.

Deze symptomen zijn niet bij iedere aanval van hyperventilatie aanwezig, en de hevigheid ervan kan verschillend zijn van persoon tot persoon.

Een aanval van hyperventilatie is uiterst angstaanjagend; maar alsof dat nog niet genoeg is, ontstaan er na de aanval ook nog een aantal symptomen die het gevolg zijn van de aanval:

 - Spierpijnen
 - Een hoofdpijn waarbij men het gevoel heeft dat er een band rond het hoofd gespannen wordt
 - Buikpijn en diarree
 - Vermoeidheid

Zijn er andere symptomen in het geval van chronische hyperventilatie ?

Hyperventilatie kan in twee vormen voorkomen.  Er is de acute aanval van hyperventilatie die hierboven beschreven werd en die door heel wat mensen gekend is.  Als iemand dergelijke aanval heeft, dan is dit ook een zeer opvallend gebeuren omwille van de hevige symptomen die ermee gepaard gaan.  Algemeen kent men wel het middeltje met de plastieken zak die voor de mond moet gehouden worden om de aanval te blokkeren.  In praktijk zal de persoon die hyperventileert echter niet altijd zo gelukkig zijn met die plastieken zak.

Naast deze vorm bestaat er ook de chronische vorm van hyperventilatie.  Alhoewel deze vorm minder bekend is, is men er toch zeker van dat er meer mensen zijn die last hebben van deze vorm.  Een chronische hyperventilatie kan jarenlang tergend door je lichaam zwerven.  De symptomen zijn ongeveer gelijkaardig aan die van een acute aanval, maar veel minder opvallend aanwezig.  De symptomen verplaatsen zich ook voortdurend, zodat het soms jaren lang kan duren vooraleer een arts de correcte diagnose vindt.  Voor de persoon die aan chronische hyperventilatie lijdt, is dit zeer frustrerend.  Hij/zij voelt wel dat er iets met het lichaam niet in orde is, maar medisch vindt men geen enkele aanwijzing dat er iets aan de hand is.

 De specifieke symptomen van chronische hyperventilatie zijn:

 - Er zijn een aantal klachten die wel draaglijk zijn, maar ze zijn aanwezig.
 - Je voelt je vaak ijl in je hoofd.
 - Je hebt regelmatig last van duizeligheid.
 - Je slaapt slecht.
 - Hierdoor ben je constant moe en prikkelbaar.
 - Je hebt maag- en darmklachten.
 - Je hebt vaak spierpijnen.