Wanneer wordt men gevoelig voor de oorzaken van chronische hyperventilatie ?

Waarom heeft iemand last van chronische hyperventilatie, hoe wordt dit toch veroorzaakt ? 
De eerste plaats waar men moet gaan zoeken om de oorzaak van chronische hyperventilatie te vinden, is de ademhaling.  Normaal gezien is er een harmonieuze wisselwerking tussen koolzuurgas en zuurstof in het bloed.  Maar om één of andere reden kan iemand te snel en te diep beginnen ademen, waardoor de harmonie tussen deze beiden verstoord geraakt.  Op dat moment voelt men zich zeker niet in zijn nopjes.  Je begint duizelig te worden, je hebt een drukkend gevoel op de borst, je hart klop veel sneller dan normaal en het wordt overal klam.

Puur theoretisch ontstaat hyperventilatie dus doordat er teveel koolzuurgas wordt uitgeademd.  Dat het lichaam zoiets automatisch gaat doen, komt door bepaalde gevoelens van angst, stress of emoties.
De ware oorzaak van chronische hyperventilatie is tot nog toe vrij onduidelijk.  Meestal vertoeft men in een lange periode van stress, ongerustheid of depressie.  Men voelt zich gefrustreerd omwille van emotionele toestanden, zoals een sterfgeval, een echtscheiding, een ontslag,…  Aanvankelijk kropt men de gevoelens op die met deze gebeurtenissen gepaard gaan, maar uiteindelijk resulteert dit in situaties waarin men (vaak onbewust) sneller en dieper gaat ademen.  Meer is niet nodig om een chronische hyperventilatie te laten ontstaan.  Het mag dus niet verbazen dat in onze Westerse wereld met heel wat stress en heel wat prestatiedruk het probleem van chronische hyperventilatie meer en meer voorkomt.

Wat zijn nu de concrete oorzaken van chronische hyperventilatie ?

De echte oorzaken van chronische hyperventilatie vinden, is vaak een lange en pijnlijke zoektocht.  Het duurt doorgaans een hele tijd vooraleer men de diagnose van chronische hyperventilatie correct kan stellen.  Ondertussen is vaak al heel wat water door de zee gevloeid en heeft de persoon met de hyperventilatie (de hyperventilant) al heel wat frustraties meegemaakt.  Dit komt omdat hij/zij wel gewaar wordt dat er iets niet klopt met het lichaam; maar ieder medisch onderzoek toont geen enkel probleem aan.  Dit is logisch ook; aangezien hyperventilatie geen ziekte is maar een aandoening.  De meest voorkomende oorzaken voor chronische hyperventilatie zijn:

- Men voelt zich overbelast (teveel werk, stress,…)
- Een traumatische gebeurtenis (een inbraak, een sterfgeval,…)
- Omgevingsstress (de mensen in je leefomgeving zijn druk bezig)
- Psychologische aspecten (te weinig zelfvertrouwen)
- Voedingsproblemen (een tekort aan bepaalde vitamines)
- Problemen met het uiten van emoties (men verbergt vreugde,   verdriet,…)